新宿天然温泉テルマー湯｜都心で極上のととのい体験ができる施設【東京おすすめサウナ】

「新宿駅周辺のおすすめサウナを知りたい」
「新宿天然温泉テルマー湯のサウナって実際どんな感じか知りたい」

今回はそんな新宿でサウナに行こうと考えている方向けに、新宿で一番オススメできる「新宿天然温泉テルマー湯」の紹介をしていきます。実際にここのサウナを体験したことのある私の感想も含めながら施設紹介していくので、よりリアルな情報を手に入れることができます。この記事を読めば明日絶対に行きたくなること間違いなしなので、ぜひ最後までご覧ください！

【結論】1日ゆっくりしたいならかなりオススメの施設
①基本情報
②高温サウナ
③ミストサウナ
④水風呂
⑤ととのい場
～まとめ～

【結論】1日ゆっくりしたいならかなりオススメの施設

「テルマー湯」の最大の特徴は、100度近い温度で滝汗必至の高温サウナです。この後詳細に紹介していきますが、高温サウナ室は20人以上入れる広さと100度近い温度に加えて6分ごとに行われるオートロウリュで湿度が高く10分で大量の汗が吹き出してくる最高のサウナ室です◎サウナだけでなく浴場全体が広くて綺麗なので気持ちいいサ活ができること間違いなしなので、全ての人にオススメしたいくらい良い施設でした。細かい施設の情報も含めて次からご紹介していきます！ぜひ最後までご覧ください。

①基本情報

「全体的に綺麗かつ充実した施設内容で1日中リラックス！」

・アクセス
「新宿駅」東口より徒歩約9分
「新宿三丁目」駅E1出口より徒歩約2分
東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
・営業時間
24時間営業
・料金

・ポイント
料金は他のサウナ施設に比べると少し高めですが、浴場内は広くサウナ室も2つありととのいスペースも充実しているのに加えて岩盤浴やレストラン、リラックススペースもあってかなり充実した施設だったので納得の価格でした。24時間営業なので自分のタイミングに合わせて利用することができ、最大12時間まで利用できるのでコスパ最強だと思います。人気施設なので人はそれなりにいますが、そもそもの施設がめちゃくちゃ大きいのでノンストレスでリラックスすることができてとてもオススメです◎

②高温サウナ

「6分毎に実施されるオートロウリュがたまらないサウナ室」

・温度：100度
・収容人数：27人
・月/火は高温サウナーDAYで98度
・オートロウリュあり(6分毎)
・テレビあり
・ポイント
頻繁にオートロウリュが行われているおかげで高温多湿なサウナ室になっていてかなり大量の汗をかくことができます。私が行ったときは日曜日で高温サウナーDAYではなかったですがサウナ室の温度は100度近くなっていてかなり満足できました。27人入れるほどの大きさですが、湿度も高いので中段にいても熱く感じられて上段だと結構な熱気で蒸されるので気持ちいいです◎サウナ室の前の掲示板みたいなところにあと何人入れるか表示されていてとても便利でした。休日で人が多かったですが、サウナ室が熱いおかげで回転が早く待ち無しで楽しめました！

③ミストサウナ

「蒸気で埋め尽くされたスチームサウナ」

・温度：55度
・収容人数：7人
・ハーブ塩サウナ
・ポイント
蒸気が常に充満していて入った瞬間は全体像を把握できないほどの蒸気でした◎ぬるすぎることもなくちょうどいい温度と湿度のスチームサウナなのでゆったり汗をかきたい人にはピッタリです！塩もおいてあるので塩サウナを楽しむことができ、蒸気のおかげですぐに汗が吹き出してきて塩が徐々に溶けていく感覚はとても気持ちが良いです。

④水風呂

「冷たいけど入りやすい水風呂で爽快感抜群◎」

・温度：15度
・収容人数：5人
・水深：80㎝-110㎝
・ポイント
唐辛子水風呂という水風呂で通常の水風呂よりも少し冷たいですが、サウナ室が結構熱いので冷たすぎる感じがなくてとても気持ちいいです！深さもあるので全身が冷たさに包み込まれて気づいたら体全身に温度の羽衣ができて頭がスッキリします。唐辛子水風呂なのでピリピリするかなと思いましたが、全然そんなことはなく気持ちいい冷たさをキープしている水風呂という感じでした◎

⑤ととのい場

「都心にいることを忘れさせるゆったり空間」

・内風呂：ととのいイス8席
・外気浴：ととのいイス8席
・ポイント
浴場内が広くととのいイスがあちこちに設置されていて、露天風呂は浴場内に比べると小さいですが、空が見えるので開放感を感じられて心地よい外気浴をすることができます。数人で来ている人も多いので、時間帯や曜日によっては少し騒がしい感じもありますが、外気浴自体はとてもクオリティが高く人の声が気にならないくらいととのいタイムに没入できるので問題ないかと思います！新宿にいることを忘れさせてくれるようなTHE日本の温浴施設という雰囲気が素晴らしく身も心もリラックスできます◎

～まとめ～

今回は新宿駅周辺のサウナ施設「新宿天然温泉テルマー湯」をご紹介しました。東京のど真ん中でゆったり時間を気にせずサウナを思う存分楽しめるとても居心地のよい空間でした。満足いくまで汗がかけるサウナ室でととのうこと間違いなしの施設ですので、ぜひ一度訪れてみてください！

テルマー湯でのサウナをより楽しむためにサウナ―の必需品とも言えるサウナハットを持って行くことをオススメします。今よりもサウナ入るのが楽しくなること間違いなしです！おすすめのサウナハットのリンク貼っているので参考にしてみてください。他にもサウナが楽しくなるグッズのリンク貼っているので参考にしてみてください。

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他にもおすすめサウナ施設たくさん紹介しているので、あわせて読んで見てください。よきサウナライフを～