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宮崎市の本格スパ施設「スパぱうぱう（ホテルマリックスラグーン）」を日帰りサ活レビュー！90℃高湿度のガツンと熱い20人サウナ、18℃井戸水使用の広々水風呂、そして南国の夜風が心地よすぎる絶品外気浴まで徹底解説。宮崎サ旅で絶対行くべき名スポット！

「龍宮城スパホテル三日月（スパ棟）」を120施設以上巡ったプロがサウナー目線でガチレビュー！3回連続噴射の強烈オートロウリュ、独り占めできる贅沢な5連釜風呂水風呂、東京湾の夕日と海風に包まれる圧倒的スケールの絶景外気浴を本音で語ります。