こんにちは！全国120施設以上のサウナを巡ってきたサウナ好き30代サラリーマンのしんげんもちゃーです。
今回は、二子玉川駅近くにある超一等地フィットネスクラブ「スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス・アトリオドゥーエ Next 二子玉川」のスパ＆サウナエリアを本音レビューします！
東急線の往復乗車券とビジター用のランステ・スパ利用（1,200円）がセットになった超おトクな「ぶらりニコタマチケット」ですが、残念ながら2026年6月28日をもってアトリオドゥーエNext二子玉川の提携サービスは終了となりました。
これからビジターで利用しようと考えていた方はご注意ください！
「じゃあ、もうこの記事を読む必要はないの？」と思われるかもしれませんが、ちょっと待ってください！
アトリオドゥーエNext二子玉川は、二子玉川周辺で「ジム×サウナ」の最強のライフスタイルを送りたいサウナー、そして多摩川河川敷を走るランナーにとって、入会を本気で検討する価値がある、想像以上にガチなスパ施設でした。
実際にランニング後にサウナ・水風呂を体験してきたリアルな本音レポートをお届けします！
0. 【基本情報】アトリオドゥーエ Next 二子玉川
| 施設名 | スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス・アトリオドゥーエ Next 二子玉川 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線・大井町線 「二子玉川駅」から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 09:00〜23:00 土曜 09:00〜21:00 日曜 09:00〜20:00 定休日 水曜日 |
| 料金 | 会員のみ ジム料金の詳細はこちら |
| 設備 | フィットネスクラブ（ジム・スタジオ・プール）、スイミングスクール（キッズ）、カルチャースクール（キッズ体操教室・空手・キッズダンス・チアダンス・バレエ）、温浴設備（お風呂・ドライサウナ）、ラウンジ |
| 公式サイト | こちらから＞ |
Googleマップはこちら↓
今回私は「ぶらりニコタマチケット」というお得なチケットを使ってビジター利用しました。現在は対象店舗に入っていないので注意が必要です。
※本記事は、実際に筆者がアトリオドゥーエ Next 二子玉川を訪れ、サウナ・水風呂・ととのいスペースをすべて体験したうえで執筆しています
1. ジムサウナの第一印象：さすが二子玉川、抜群の清潔感と最高のマナー
「ジムのサウナって、スーパー銭湯や専門施設に比べてクオリティが低いのでは？」と思う方も多いですよね。しかし、アトリオドゥーエNext二子玉川はその予想を大きく裏切ってくれました。
館内に入ってまず感じるのは、圧倒的な清潔感。浴場内や洗い場、サウナ室に至るまでピカピカに整備されており、非常に心地よく使えます。
また、客層は意外にも若者からご年配の方まで半々くらい。皆さん自分のトレーニングや日課として来られているため、無駄なおしゃべりがなく、マナーが非常に良いのが特徴です。専門サウナ施設のような「混雑によるストレス」や騒がしさは皆無で、静かにととのうにはこれ以上ない最高の環境でした。回転率が早く、浴場に長居する人が少ないのも快適なポイントです。
2. 温度92℃・高湿度！体の芯から汗が吹き出すガチのサウナ室
アトリオドゥーエNext二子玉川のサウナ室のスペックは以下の通りです。
| 温度 | 約92℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約10人 |
| ストーブ | 遠赤外線型ドライサウナ |
| 構造 | 2段造り |
| その他 | テレビあり サウナマットなし オートロウリュなし |
ジムのサウナにありがちな「カラカラで全然温まらない…」という不満は一切ありません。湿度が高めに保たれているため、息苦しさが全くないのに、入って数分で体の芯からドバドバと滝汗が吹き出してくる抜群のセッティングです。体感は100℃を超えるパンチ力がありました。サウナ室内も木が新しく綺麗で、とても清々しい気持ちで熱気と向き合うことができます。
3. 水深最大140cm！全身が瞬間冷却される深水風呂＆広々バイブラ湯
サウナで限界まで熱された体を迎える水風呂が、また素晴らしい出来栄えでした。
| 温度 | 約17℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約8人 |
| 特徴 | 深さ110cm〜140cm |
最大の強みは「110cm〜140cm」という圧倒的な深さです。肩までしっかりと、立ったような姿勢で全身が一気に軟らかい水に包み込まれます。17度という冷たすぎない絶妙な温度も相まって、ランニングや筋トレで疲れた体全体がゆっくりと解きほぐされていく感覚は、言葉にできない心地よさがあります。収容人数が8人と広めな水風呂なのも嬉しかったですね。
また、お風呂エリアも足を伸ばしてゆったり入れる広さがあり、程よい刺激でコリをほぐしてくれるバイブラ湯（ジャグジー）も完備。トレーニング後の疲労回復にはこれ以上ない極上のスパエリアです。サウナ室からの動線もバッチリ！
4. ととのい環境：洗い場の椅子で静寂に身を委ねる
専門施設のような「デッキチェア」や「外気浴スペース」はありません。休憩は、浴室内の洗い場の椅子（カラン）に腰掛けて行うスタイルになります。
「え、外気浴できないの？」と思うかもしれませんが、ジムサウナならではの静けさがそれをカバーしてくれます。浴場内全体が落ち着いた静かな雰囲気のため、洗い場の椅子に深く腰掛け、目を閉じているだけでも驚くほどディープにととのうことができます。
5. 総評：「運動×極上サウナ」を日常にするための最高の選択肢
今回は「ぶらりニコタマチケット」を使ってスパエリアのみの利用でしたが、「多摩川沿いをランニングした後に、このハイクオリティなサウナと深い水風呂に直行できる」という体験は、まさに贅沢の極みでした。
残念ながらビジター利用のルートは終了してしまいましたが、だからこそ、二子玉川エリアに住んでいる、あるいはよく訪れるサウナー・ランナーの方にとって、アトリオドゥーエNext二子玉川の会員になる価値は極めて高いと断言できます。
「綺麗なジムで汗を流し、その後に専門施設レベルの良質サウナと140cmの深水風呂でととのう」。そんな極上のウェルネスライフを日常にしたい方は、ぜひ一度見学や体験入会に足を運んでみてはいかがでしょうか？あなたのサウナ＆フィットネスライフが、間違いなく格上げされますよ！
120施設巡って辿り着いた「サウナ」を快適にする三種の神器
アトリオドゥーエ Next 二子玉川はアメニティも充実しており、手ぶらでも十分に楽しめます。
ただ、120施設以上のサウナを巡ってきた私が思うのは、「手ぶらOKの施設こそ、お気に入りのギアを持ち込むべき」ということです。
誰の目も気にせず、自分だけの世界に深く潜るために、私が実際に持ち込んで「正解だった」と感じたお気に入りアイテムを紹介します。
1. 没入感を完成させる「タオル地のサウナハット」
アトリオドゥーエ Next 二子玉川のサウナは湿度が高くて体感温度100℃を超えてくるので、他のサウナよりも少しサウナの滞在時間が短くなりがちです。熱気がダイレクトに頭部へ届くとサウナに入れる時間がより短くなります。
ここでタオル地のサウナハットを深く被れば、視界も熱も程よく遮断され、驚くほど深い「自分との対話」が始まります。長くサウナを楽しみたい人には必須アイテムです！
私がずっと愛用しているおすすめのサウナハットがあるので参考にしてみてください！
サウナハットのおすすめはこちら↓
サウナハット選びに迷ったらこちらの記事も参考にしてみてください。
2. サウナ後の肌を労わる「自分専用のスキンケア」
贅沢なサウナ体験の締めくくりは、保湿までこだわりたいもの。備え付けも良いですが、サウナ後の「超吸収モード」になった肌には、普段より少し良いスキンケアを使うのが「自分へのご褒美」として最高です。
私が愛用しているメンズ用のオールインワン化粧水があるので、こちらも参考にしてみてください！
おすすめの化粧水はこちら↓
3. MOKUタオル
サウナに持っていくタオルならこれ一択。驚くほど軽くて、絞ればすぐに乾くので、帰りのカバンが重くなりません。長いので頭に巻いてサウナハット代わりにもなります。お気に入りのマイタオルでサウナ入るとよりテンションあげれるのでオススメです。
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