こんにちは！全国120施設以上のサウナを巡ってきたサウナ好き30代サラリーマンのしんげんもちゃーです。
今回は、沖縄旅行の際に滞在した「ロワジールスパタワー那覇」の敷地内にある天然温泉スパ施設「三重城温泉 海人の湯」をレポートします！
元々サウナ目的だけで選んだホテルではなかったのですが、朝7時から営業していたため朝風呂・朝サウナで利用してみたところ……
「沖縄の爽やかな海風に包まれる外気浴と、パワフルなボナサウナが最高すぎる隠れた名スポット」でした！
足元からガッツリ温まる90度のボナサウナ、15度の滑らかな水風呂、そして沖縄ならではのリゾート感あふれる外気浴と天然温泉まで、実際に体験したリアルな魅力を解説します！
ぜひ最後まで記事読んでください！
1. 那覇空港から車で7分！「海人の湯」の基本情報
まずはアクセスや朝の時間帯の混雑具合、ホテルスパならではの快適さについて紹介します。
| 施設名 | 海人の湯 (ロワジールスパタワー那覇) | ||
|---|---|---|---|
| アクセス | 沖縄県那覇市西3-2-1 電車:ゆいレール「旭橋駅」徒歩13分 車:那覇空港から西海岸道路(那覇うみそらトンネル)経由で約7分 | ||
| 営業時間 | 06:00〜23:00 ※最終入館は22:30 | ||
| 料金 | ビジター料金3,500円 ※ロワジールスパタワー那覇の宿泊者は無料。 ※ロワジールホテル那覇の宿泊者は2,500円 | ||
| 設備 | サウナ、水風呂、露天風呂、外気浴スペース、メイクルーム、ロッカー、靴箱 | ||
| 宿泊予約サイト | 海人の湯無料↓ | ||
| 公式サイト | こちらから＞ |
Googleマップはこちら↓
※本記事は、実際に筆者がを海人の湯を訪れ、サウナ・水風呂・ととのいスペースをすべて体験したうえで執筆しています
空港から好アクセス！早朝7時からの営業が嬉しい
立地は那覇空港から車で約7分、ゆいレール「旭橋駅」から徒歩約15分ほどの港エリアに位置しています。
営業時間は朝7:00から営業しており、今回は宿泊時の早朝に「朝サウナ」として利用しました。
朝の時間帯は空いていて超快適な穴場タイム！
朝一番で浴場へ向かうと、利用客は数名ほどでほぼ貸切状態！
客層も宿泊しているサウナーや温泉好きの方が中心で、みなさん黙々と朝風呂を楽しんでいるため、浴室全体が非常に静かで静寂な時間が流れていました。混雑のストレスは一切なくマイペースに過ごせました。
高級感あふれる空間と完璧な手ぶらセット
ホテルスパということもあり、館内や脱衣所は清潔感バツグン。受付のスタッフさんも非常に親切でスムーズに案内してくれました。タオル類や各種アメニティはすべて完備されているため、手ぶらでそのままアクセスしても快適に利用できます。
2. 5分で滝汗！全方向から熱気が押し寄せる「90℃ボナサウナ」
サウナ室は、熱源が座面の下や背面に格納されている「ボナサウナ」仕様でした。
| 温度 | 約90℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約12人 |
| ストーブ | ボナサウナ |
| 構造 | 2段造り |
| その他 | テレビあり サウナマットなし ロウリュなし |
足元から背中まで包み込まれるパワフルな発汗力
室温表示は90度ですが、ボナサウナ特有の「下からグッと立ち昇る熱気」のおかげで、足先や背中まで全身まんべんなく温まります。
一般的なストーブ型サウナのように頭上だけが熱くなることがなく、全方向からバランス良く熱気が包み込んでくれるため、入室から5分ほどで全身からドバッと滝汗が吹き出すパワー系の熱さを感じられました！
TVを見ながらボーッと寛げる落ち着いた雰囲気
収容人数は約12名と広めで、落ち着いた木調のクラシカルな空間です。
テレビが設置されているため、朝のニュース番組を眺めながらゆったりと寛ぐことができます。どこか懐かしく安心感のある雰囲気で、身体の芯からじっくり汗を流せました。
3. 動線スムーズ！水質滑らかな「15℃の絶品水風呂」
| 温度 | 約15℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約4人 |
| 特徴 | 深さ40cm〜60cm |
サ室を出てすぐ目の前に水風呂が設置されており、汗を流してから水風呂に入るまでの動線はバッチリです。
水温は約15度。冷たすぎずぬるすぎない絶妙な設定で、手足を伸ばしてじんわり浸かっていられます。
ボナサウナで身体の内側まで限界まで温まっているため、水質の柔らかい冷水に全身を包み込まれた瞬間の爽快感と冷たさは格別でした！
4. 【ここが一番の魅力】沖縄の青空と海風を感じる「極上露天外気浴」
「海人の湯」で最も感動したのが、開放感あふれる露天エリアでの外気浴です。
デッキチェアで横になり、沖縄の風と同化する
露天風呂エリアには、ととのい椅子3席とフルリクライニングできるデッキチェア2席が設置されています。
港が近いロケーションのため心地よい「海風」がダイレクトに吹き抜けており、デッキチェアに寝そべって見上げる沖縄の眩しい青空はまさに最高の一言！
日常の忙しさや時間を完全に忘れ、心地よい南国の風を受けながら深く深い「ととのい」へ引き込まれました。
那覇では貴重な天然温泉（化石海水温泉）も完備
露天風呂を満喫できる天然温泉「三重城温泉」は、約800万年前の化石海水を源泉とする塩分を含んだ温泉です。
泉質はとても柔らかく、浸かると肌にしっとり馴染んで身体がぽかぽかと温まります。海風を受けながら浸かる天然温泉は、旅行の移動疲れを一気に吹き飛ばしてくれました。
5. 総評：沖縄旅行・サ旅の拠点に超おすすめ！リゾート感あふれるスパ施設
「海人の湯」のまとめ
- サウナ：足元から温まり滝汗必至の90℃ボナサウナ（朝7時から利用可能）
- 水風呂：サ室目の前＆水質滑らかな15℃水風呂
- 外気浴：デッキチェアで那覇の海風と青空を全身で受ける極上空間
- その他：高級感ある館内、天然温泉、那覇空港から車で7分の好アクセス
「海人の湯」は、ホテルの居心地の良さと本格的なサウナ・温泉・外気浴環境がすべて揃った素晴らしいスパ施設でした。
沖縄へのガッツリサ旅の拠点としてはもちろん、「沖縄旅行の宿泊先でついでにサウナも楽しみたい！」という方のホテル選びとしても間違いなくおすすめできます。
那覇エリアでゆったり質の高いサ活を楽しみたい方は、ぜひ訪れてみてください！
♨️「海人の湯（ロワジールスパタワー那覇）」公式サイト
日帰り利用の料金や宿泊プラン、温泉の営業時間の詳細は下記公式サイトよりチェックできます。
120施設巡って辿り着いた「サウナ」を快適にする三種の神器
海人の湯はアメニティも充実しており、手ぶらでも十分に楽しめます。
ただ、120施設以上のサウナを巡ってきた私が思うのは、「手ぶらOKの施設こそ、お気に入りのギアを持ち込むべき」ということです。
誰の目も気にせず、自分だけの世界に深く潜るために、私が実際に持ち込んで「正解だった」と感じたお気に入りアイテムを紹介します。
1. 没入感を完成させる「タオル地のサウナハット」
海人の湯のサウナは基本セッティングがかなり熱くて、短時間で大量発汗しているようなサ室です。そのため、熱気がダイレクトに頭部へ届くとサウナに入れる時間が短くなってしまいます。
ここでタオル地のサウナハットを深く被れば、視界も熱も程よく遮断され、驚くほど深い「自分との対話」が始まります。長くサウナを楽しみたい人には必須アイテムです！
私がずっと愛用しているおすすめのサウナハットがあるので参考にしてみてください！
サウナハットのおすすめはこちら↓
サウナハット選びに迷ったらこちらの記事も参考にしてみてください。
2. サウナ後の肌を労わる「自分専用のスキンケア」
贅沢なサウナ体験の締めくくりは、保湿までこだわりたいもの。備え付けも良いですが、サウナ後の「超吸収モード」になった肌には、普段より少し良いスキンケアを使うのが「自分へのご褒美」として最高です。
私が愛用しているメンズ用のオールインワン化粧水があるので、こちらも参考にしてみてください！
おすすめの化粧水はこちら↓
スキンケア選びに迷ったら以下の記事を参考にしてみてください↓
3. MOKUタオル
サウナに持っていくタオルならこれ一択。驚くほど軽くて、絞ればすぐに乾くので、帰りのカバンが重くなりません。長いので頭に巻いてサウナハット代わりにもなります。お気に入りのマイタオルでサウナ入るとよりテンションあげれるのでオススメです。
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