こんにちは！全国120施設以上のサウナを巡ってきたサウナ好き30代サラリーマンのしんげんもちゃーです。
今回は、四国旅行で高知県の四国カルスト（天狗高原）を訪れた際に宿泊した「星ふるヴィレッジTENGU」のサウナ＆大浴場をレポートします！
実は今回、サウナ目的ではなく「四国カルストの絶景と星空を楽しみたい！」と思って予約した宿だったのですが、大浴場に行ってみたらサウナを発見！
標高1,000m超の大自然に囲まれた非日常空間で、混雑とは無縁の超贅沢なサウナタイムを堪能できました。
サウナのセッティングやととのい場、男湯・女湯の入れ替えに関する注意点まで、リアルな体験レポートをたっぷりお届けします！
1. 「星ふるヴィレッジTENGU」の基本情報
| 施設名 | 星ふるヴィレッジTENGU | |
|---|---|---|
| アクセス | 高知県高岡郡津野町芳生野乙４９２１−２２ | |
| 営業時間 | 06:00〜08:30, 15:00〜22:00（内サウナ休止 06:00〜08:30） ※朝風呂の時間はサウナ利用できないので注意 | |
| 料金 | 宿泊者のみ利用可能 宿泊料金(目安)13,600円～ | |
| 設備 | サウナ、水風呂、大浴場 | |
| 宿泊予約サイト | ||
| 公式サイト | こちらから＞ |
Googleマップはこちら↓
※本記事は、実際に筆者がを星ふるヴィレッジTENGU訪れ、サウナ・水シャワー・ととのいスペースをすべて体験したうえで執筆しています
宿泊者限定の清潔な大浴場！タオルは客室から持参
施設全体が非常に綺麗で、客室はもちろん大浴場や脱衣所も清潔感にあふれていて入った瞬間にテンションが上がります。
お風呂はシンプルな造りですが広々としており、混雑を感じずゆったり過ごせます。アメニティ類は完備されているため、客室に用意されているタオルを持参すれば手ぶらでOKです。
【注意】サウナは夜のみ稼働！朝風呂では利用不可
サウナを利用する上で最も大切な注意点が「サウナは夜のみ利用可能（朝は稼働なし）」という点です。
今回は夜21時頃に大浴場を利用した際にサウナに入りました。夜の入浴時間は22時までと少し早めなので、夕食前や星空観察の合間に余裕を持って入るのがおすすめです。
2. ほぼ貸切状態！「90℃じんわり発汗サウナ」の居心地
| 温度 | 約90℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約6人 |
| ストーブ | 対流式（ストーン）ドライサウナ |
| 構造 | 2段造り |
| その他 | テレビなし サウナマットなし |
サ室は、時間をかけてじっくり自分に向き合える心地よいセッティングでした。
温度は90度で湿度は標準的。ガツンとくるストロング系ではなく、じんわりと時間をかけて身体の芯まで温めていく系のサウナです。
最初は「しっかり汗をかけるかな？」と思いましたが、静かな室内でじっくり12分ほど入っていると全身から滝のような汗が吹き出してきます。
テレビもなくコンパクトな空間ですが、利用者が非常に少なくほぼ貸切状態！周囲を気にせず静かに自分だけのサウナ時間を楽しめました。
星ふるヴィレッジは「星空鑑賞」や「プラネタリウム」を目的に訪れる宿泊客が多いため、夜の時間帯は大浴場自体が混みにくいという穴場的なメリットがありました。
3. 水風呂はなし！高所ならではの「キリッと冷たい水シャワー」
こちらの浴場には水風呂が設置されていないため、サウナを出てすぐ横にあるシャワーで身体を冷やします。
「水風呂がないのか……」と一瞬思いましたが、水シャワーは自分で好きな温度に調整できるのが隠れたメリット！
標高1,000mを超える高所にある施設だからか、シャワーの水がキリッと冷たく、サウナで火照った身体を一気にクールダウンしてくれました。サウナ室からの動線も数歩なのでスムーズです。
4. ガラス張りで開放感抜群！内気浴と男女入れ替え風呂の注意点
クールダウンの後は、浴室内の洗い場椅子などに腰かけて休憩タイムに入ります。
夜は内気浴でも広々空間でリラックス
今回サウナを利用した側の浴室（夜の男湯）は外気浴エリアがなく内気浴のみでしたが、全面ガラス張りになっており夜でも解放感は抜群！
夜の暗闇の中に広がる大浴場で、日常の慌ただしさを完全に忘れてリフレッシュできました。
【重要】男女入れ替え制と外気浴エリアについて
星ふるヴィレッジTENGUの大浴場は、「朝と夜で男女入れ替え制」となっています。
霊峰「石鎚山」の眺望が楽しめる外気浴スペースがある側の浴場は、夜が女湯・朝が男湯という配置でした。
男性の場合、外気浴がある側の浴場に入れるのは「朝」になりますが、前述の通り朝はサウナが稼働していません。
男性でサウナを楽しみたい方は「夜の内気浴でしっかり整う」というイメージを持っておくと確実です！
5. 絶景・星空・絶品料理！サウナ抜きでも満足度高すぎる神宿
サウナはもちろんですが、「星ふるヴィレッジTENGU」は宿としての総合クオリティがとにかく圧倒的でした！
- 客室からの眺望：部屋の窓からは四国カルスト天狗高原が一望でき、大自然に包まれる贅沢な時間を堪能できます。
- 朝の絶景大浴場：朝風呂で訪れた外気浴側の浴場からは、雲海や雄大な石鎚山系が見渡せ、息をのむ美しさでした（※朝は冷え込むので防寒意識がおすすめ）。
- 星空とプラネタリウム：天候によりリアルな星空が見えない日でも、施設内の本格プラネタリウムで星空体験を楽しめます。
- 食事の美味しさ：地元の食材を活かした料理が絶品で、「絶対にまた泊まりたい」と思えるクオリティでした。
6. 総評：四国カルスト観光の拠点に最適！旅の締めくくりに最高のサウナ
星ふるヴィレッジTENGUはこんな人におすすめ！
- 四国カルストや天狗高原で絶景と星空を満喫したい方
- 混雑のない静かな空間で、じんわり温まるサウナを楽しみたい方
- 絶景のロケーション、綺麗なお部屋、美味しいご飯を重視して宿を選びたい方
「星ふるヴィレッジTENGU」は、サウナ特化型施設というよりは「四国カルスト観光を全力で楽しんだ日の締めに、最高のサウナと星空で癒やされる宿」という位置づけがぴったりです。
日常から完全に切り離された雲上の大自然の中で過ごす時間は、間違いなく旅の最高の思い出になります。
四国旅行や高知観光を計画している方は、ぜひ「星ふるヴィレッジTENGU」での宿泊を検討してみてください！
🌌 「星ふるヴィレッジTENGU」の宿泊予約はこちら！
四国カルストの絶景と星空、そして癒やしの大浴場＆サウナを満喫！人気の客室やプランの空室状況は下記からチェックできます。
120施設巡って辿り着いた「サウナ」を快適にする三種の神器
星ふるヴィレッジTENGUはアメニティも充実しており、手ぶらでも十分に楽しめます。
ただ、120施設以上のサウナを巡ってきた私が思うのは、「手ぶらOKの施設こそ、お気に入りのギアを持ち込むべき」ということです。
誰の目も気にせず、自分だけの世界に深く潜るために、私が実際に持ち込んで「正解だった」と感じたお気に入りアイテムを紹介します。
1. 没入感を完成させる「タオル地のサウナハット」
星ふるヴィレッジTENGUのサウナは基本セッティングはマイルドですが、気づけば大量発汗しているようなサ室です。そのため、熱気がダイレクトに頭部へ届くとサウナに入れる時間が短くなってしまいます。
ここでタオル地のサウナハットを深く被れば、視界も熱も程よく遮断され、驚くほど深い「自分との対話」が始まります。長くサウナを楽しみたい人には必須アイテムです！
私がずっと愛用しているおすすめのサウナハットがあるので参考にしてみてください！
サウナハットのおすすめはこちら↓
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2. サウナ後の肌を労わる「自分専用のスキンケア」
贅沢なサウナ体験の締めくくりは、保湿までこだわりたいもの。備え付けも良いですが、サウナ後の「超吸収モード」になった肌には、普段より少し良いスキンケアを使うのが「自分へのご褒美」として最高です。
私が愛用しているメンズ用のオールインワン化粧水があるので、こちらも参考にしてみてください！
おすすめの化粧水はこちら↓
3. MOKUタオル
サウナに持っていくタオルならこれ一択。驚くほど軽くて、絞ればすぐに乾くので、帰りのカバンが重くなりません。長いので頭に巻いてサウナハット代わりにもなります。お気に入りのマイタオルでサウナ入るとよりテンションあげれるのでオススメです。
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