しんげんもちゃーのサウナブログ

よみうりランド周辺のおすすめサウナ施設である「よみうりランド丘の湯」の紹介です。実際に何度か行った際の感想も含めた施設紹介なのでよりリアルな情報が手に入ります。温泉の遊園地という名にふさわしい場所になっているので、ぜひこの記事を読んで明日行ってみてください！

調布・仙川駅からアクセス良好な『仙川 湯けむりの里』を実体験レビュー。サウナ温度、水風呂、外気浴、露天風呂、料金、混雑感まで詳しく解説。京王線サウナ選びの決定版。

京王線沿線で本当におすすめできるサウナを実体験ベースで厳選。混雑度・料金・銭湯サウナも含めて比較。京王線サウナ探しで失敗したくない人向け。

意外と知らない人が多い塩サウナの入り方について詳しく紹介していきます。この記事を読めば安心して塩サウナ入ることができるのでぜひ参考にしてみてください！

笹塚駅から徒歩で行けるサウナ施設を3つご紹介します。①「天空のアジトマルシンスパ」 ②「渋谷笹塚温泉 栄湯」 ③「湯の楽 代田橋」

自宅でサウナが出来る方法をご紹介します。やり方は簡単6ステップ！①下準備②体を清める③熱めの湯船につかる④冷水シャワーで冷やす⑤休憩する⑥繰り返す

「宮前平のおすすめサウナを教えてほしい」「宮前平のサウナって実際どうなの？」 そんな方向けに、実際に宮前平のサウナに行ったことのある私が感想も含めて施設の詳細をご紹介していきます。この記事を読めば、サウナの詳細がわかるだけでなく宮前平源泉湯けむり庄のサウナ行くのが楽しみになります！

サウナ大国フィンランドで有名なサウナを４つ厳選してご紹介！ フィンランドでサウナ行く予定のある方は要チェックです。

肥満・高血圧・不眠・疲労回復・美容など自分の健康状態に合わせてサウナの入り方は変わってきます。 状況に合わせたサウナの入り方を1つ1つ丁寧にご紹介していきます。 これさえ読めば自分に合ったサウナの入り方が分かります。

サウナに入ることでの5つの効果をご紹介します。 1.疲労回復　2.血流が良くなる　3.快眠効果　4.リラックス効果　5.ダイエット効果