新橋で“ちょうどいい”を極めたサウナに出会った
新橋でサウナといえば、激アツやガツン系の施設を思い浮かべる人も多いかもしれません。
そんな中で今回訪れた「オアシスサウナアスティル」は、
派手さではなく“バランスの完成度”で勝負してくるサウナでした。
低温なのにしっかり熱いサウナ、優しく包み込む水風呂、広々とした内気浴空間。
どれかが突出しているわけではないのに、
全体としての満足度がとにかく高い。
ゆったりと自分のペースでサ活を楽しみたい人には、
まさに“ご褒美サウナ”と呼ぶにふさわしい施設です。
この記事では全国120以上のサウナ施設を巡ってきた私が、実際に訪れた体験をもとに、サウナ・水風呂・ととのい環境を詳しくレビューしていきます。
オアシスサウナアスティルの基本情報
| 施設名 | オアシスサウナ アスティル |
|---|---|
| アクセス | JR「新橋駅」烏森口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 12:00〜翌10:00 ※最終受付AM9:00 |
| 料金 | スピードコース(1時間)：1,980円 リフレッシュコース(2時間)：2,680円 レギュラーコース(5時間)：3,480円 ※延長料金1時間毎780円 ※毎週月曜・日曜・祝日または毎日17:00～21:00は、レギュラーコースが2,680円 フリータイムコース(朝10時まで利用可)：平日・土曜4,980円/日曜・祝日4,480円 ※受付時間12:00～翌4:00 モーニングコース(朝10時まで利用可)：2,680円 ※受付時間4:00～9:00 |
| 設備 | サウナ2種・水風呂・大浴場・マッサージ・酸素ボックス・レストラン・フリースペース・デラックスシート・アカスリ |
| 公式サイト | こちらから |
| サウナイキタイ | こちらから |
Googleマップはこちら↓
※本記事は、実際に筆者がオアシスサウナアスティルを訪れ、サウナ・水風呂・ととのいスペースをすべて体験したうえで執筆しています。
こんな人におすすめ
- ガツン系より“バランス重視”のサウナが好きな人
- 混雑を避けてゆったりサ活したい人
- 少し贅沢なサウナ時間を過ごしたい人
ドライサウナ
サウナの特徴
| 温度 | 約78℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約28人 |
| ストーブ | 対流式(ストーン)サウナ |
| 構造 | コの字型の2段造り |
| その他 | テレビなし オートロウリュあり(20分に1回) 照明やや明るめ（暖色系） |
実際に入った感想
温度だけ見ると78℃と控えめですが、
湿度の高さによって体感温度は90℃以上。
最初は「じんわり系かな？」と思いきや、
5分を過ぎたあたりから一気に汗が噴き出してきます。
このサウナの面白いところは、
いきなり熱さで殴ってこないこと。
ゆっくりと助走をつけて、
気づけばピークに到達しているような設計で、
無理なくしっかりと汗をかけます。
さらに20分ごとのオートロウリュが強力。
大量のサウナストーンに水がかかることで、
広範囲に一気に熱気が広がり、
低温設定とは思えないパンチ力を生み出します。
広いサ室にもかかわらず温度ムラが少なく、
どこに座っても満足できるのもポイント。
“入りやすいのにしっかりキマる”
非常に完成度の高いサウナでした。
スチームサウナ（テルマリウム）
サウナの特徴
| 温度 | 約50℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約7人 |
| ストーブ | スチームサウナ |
| 構造 | 円形のソファ型 |
| その他 | テレビなし ロウリュなし |
実際に入った感想
古代ローマ浴場をイメージしたテルマリウム。
ドライサウナとは対照的に、
ゆっくりと時間をかけて蒸されるリラックス空間です。
低温ながらも蒸気がしっかり充満しており、
10分ほどでしっかりと発汗できます。
ドライサウナの合間に挟むことで、
一度リセットされるような感覚があり、
サ活の質をぐっと引き上げてくれます。
洋風の雰囲気も相まって、
ちょっとした非日常感を味わえるのも魅力です。
水風呂
水風呂の特徴
| 温度 | 約15℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約6人 |
| 特徴 | 深さ40〜60cm 壁から流れ落ちる冷水あり |
実際に入った感想
温度は15℃と程よく冷たい設定。
最初はしっかり冷たさを感じつつも、
徐々に身体がほぐれていき、
気づけば長く入ってしまう心地よさがあります。
特徴的なのが、
壁を伝って水が流れ落ちる演出とライトアップ。
視覚的にもリラックスでき、
ヒーリング効果の高い水風呂でした。
ととのい環境
ととのいスペース
- 内気浴のみ
- デッキチェア：2席
- イス：2席
- ベンチ：6席
ととのいの感想
外気浴はありませんが、
浴場全体が非常に広いため、
内気浴でもしっかりとした開放感があります。
さらに施設全体が清潔でラグジュアリーな雰囲気。
落ち着いた空間の中で、
ゆったりと身体を休める時間はまさにご褒美。
ガツンとキマるというよりは、
じんわりと深くととのっていく感覚が印象的でした。
客層・混雑度
30代〜40代の利用者が中心で、
全体的に落ち着いた雰囲気。
料金帯もあり、
騒がしさはほとんど感じません。
混雑もそこまでなく、
広い施設を活かしてゆったり過ごせるのが魅力です。
総合レビュー
オアシスサウナアスティルは、
“突出した何か”ではなく“総合力の高さ”で勝負するサウナでした。
低温×高湿度のサウナ、
優しく包み込む水風呂、
広々とした内気浴。
すべてが高水準でまとまっており、
ストレスなくサ活を楽しめます。
ガツン系が好きな人には少し物足りないかもしれませんが、
ゆったりと質の高い時間を過ごしたい人には最適です。
まとめ：こんな人におすすめ
- ゆったりと自分のペースでサウナを楽しみたい人
- 静かで快適な環境を重視する人
- ご褒美感のあるサウナ体験を求めている人
ガツンとした熱さを求めるなら
改良湯のような施設もおすすめ。
静寂重視なら
サウナラボ神田も相性抜群です。
銭湯サウナ好きなら
黄金湯もぜひチェックしてみてください。
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