溝口温泉喜楽里ガチレビュー！体感100℃超サウナと大人の静寂外気浴

「休日に都会のガヤガヤした混雑を忘れて、静かにサウナと温泉を楽しみたい…」「1日中時間を気にせず、自分のペースでダラダラと日々の疲れを癒やしたい」と思ったことはありませんか？

そんなサウナーの贅沢な願いを、休日でもリーズナブルに叶えてくれる大人の楽園が、川崎市高津区にある「溝口温泉 喜楽里（きらり）」です。

今回は、全国120施設以上のサウナを巡ってきた筆者が、休日に実際に足を運んで感じた本音を徹底レポート！「温度計の数値を裏切る驚異の発汗力」から「ととのい難民にならない露天エリアの秘密」まで、公式ページより詳しく解説します。

💡  溝の口・大井町線周辺のサウナを巡るあなたへ
本日紹介する「溝口温泉 喜楽里」のタワーサウナは、抜群の気密性を誇り、体の芯から大量の汗がグッと吹き出す超本格派セッティングです。

こうしたガツンとした熱気から頭皮や髪を守り、頭がのぼせるのを防いで限界までディープにととのうためには「サウナハット」の着用が絶対にオススメです。120施設を巡った筆者がリアルにガチ愛用している優秀なハットは、下記の記事で詳しく紹介しています。ぜひ参考にしてみてください

【2026年最新】サウナハットおすすめ5選！120施設以上を巡ったガチサウナーが厳選比較

120施設以上のサウナを巡り、数々のハットを使い倒したガチサウナーが2026年最新のおすすめ5選を厳選！断熱性、洗濯のしやすさ、コスパで徹底比較しました。のぼせ防止や髪の保護に欠かせない、本当に「ととのう」ための1枚が必ず見つかります。実体験に基づいた失敗しない選び方を伝授！

sauna-shingenmocha.com

2026.05.12

溝口温泉喜楽里の料金・手ぶら度・基本情報

まずは、行く前に絶対に知っておきたい料金システムやコスパ情報を一覧表でまとめました。

Googleマップはこちら↓

※本記事は、実際に筆者が溝口温泉 喜楽里を訪れ、サウナ・水風呂・ととのいスペースをすべて体験したうえで執筆しています

【体験レポ】ガチサウナーが溝口温泉喜楽里を激推しする3つの理由

① 温度計は90℃なのに体感100℃超！気密性抜群の4段タワーサウナ

メインのサウナ室は広々とした4段のタワー型サウナです。室内の温度計は90℃を指していますが、体感温度は確実に100℃を超えています！

サウナ室自体の気密性が非常に高いためか、下段（2段目など）に座っていても十分にガツンとした熱気を感じられます。カラカラ系の息苦しさは一切なく、心地よい高い湿度のおかげで、入室して5分もすれば体の内側からグッと大量の汗が吹き出してくる極上のセッティングです。

もちろん、最上段に座ればさらにパンチのある熱気を全身に浴びることができ、滝のような発汗を楽しめます。オートロウリュなどの派手な演出がなくても、基本の湿度と熱気のバランスだけでここまで快適に仕上がっているのは、さすが実力派施設です。

② 水温16℃！シャキッと冷たい爽快水風呂（混雑時の注意点あり）

サウナ室で限界まで蒸されたあとは、水温16℃にセッティングされた水風呂へ。サウナ室からの動線もスムーズでストレスがありません。

水深は40〜60cmほどと少し浅めの造りですが、入った瞬間に体がシャキッと引き締まる絶妙な冷たさ。サウナ室との温度差のバランスが程よく、爽快感溢れるクオリティの高い水風呂です。

⚠️ 利用時の注意ポイント：
水風呂の収容人数は4人ほど。メインサウナの収容人数に対してやや小ぶりなため、休日などの混雑するタイミングが重なると、一瞬だけ水風呂の空き待ちが発生することがあります。サ室から出ていく人の人数確認して、水風呂の混み具合を予測してサ室出るのがいいと思います。

③ まるで温泉旅館！「小学生以下不可」がもたらす極上の静寂外気浴

休憩スペース(ととのいスポット)
・内風呂　ベンチ: 4席
・外気浴　イス: 9席　デッキチェア: 2席

喜楽里の最大の真骨頂であり、筆者が一番感動したのがこの露天エリアでの外気浴です。

一歩外に出ると、緑に囲まれた開放的で風情溢れる広々とした空間が広がっており、まるで郊外の温泉旅館に遠征してきたかのようなリラックス感に包まれます。露天エリアにはデッキチェアやリクライニングシートを含めて10席以上の休憩スペースが完備されているため、休日でも“とともい難民”になる心配はほぼありません。

この施設は「小学生以下は入場不可」というルールがあります。そのため、休日で浴場内がそれなりに賑わっていても、露天エリアでは全員が静かに、まったりと自分だけの休憩時間を楽しんでいます。風の通りも非常によく、全身で心地よい自然の風を浴びながら空を見上げてととのう時間は、まさに至高のひとときです。

【もうひとつの名物】塩サウナ

今回は利用しませんでしたが、喜楽里にはもうひとつ、デトックス目的のサウナーに大人気の「塩サウナ」が常設されています。気になる方はぜひチェックしてみてください！

特徴としては、ストーン式ストーブに自動で霧が噴射され、マイナースイオンを含んだ濃厚な水蒸気が発汗を強烈に促進します。塩による効果で、お肌の老廃物を取り除き、ツルツル美肌やデトックス、シェイプアップ効果が期待できます。

【温泉・サ飯・客層】1日ダラダラ過ごせる大人の隠れ家

サウナだけでなく、お風呂のクオリティも一級品です。名物の溝口温泉は、弱アルカリ性のナトリウム炭酸水素塩泉（重曹泉）。皮膚の余分な脂肪や分泌物を乳化して優しく洗い流してくれるため、「美肌の湯」「美人の湯」として知られています。お湯に浸かっていると、あまりの気持ちよさに思わずまどろんでしまう極上の泉質です。

客層は30代〜50代が中心で、全体的にマナーが良く落ち着いた雰囲気。サウナ室がほぼ満員になる時間帯でも、お互いに譲り合って黙々とサ活を楽しんでいる空気感がとても心地よいです。

サウナ上がりに利用したお食事処も、店内が非常に広く、メニューも豊富で驚きました。サ飯を食べたあとも時間を気にせず、1日中ずっとダラダラと過ごせる環境が完璧に整っています。

まとめ：日々の疲れをリセットするなら「喜楽里」で決まり

溝口温泉 喜楽里は、一言で言えば「半日や1日をかけて、誰にも邪魔されず自分のペースで日々の疲れを100%癒やしたい時」にこれ以上ない最高の施設です。

都心から少し移動するだけで、一瞬にして静寂と豊かな緑に囲まれた温泉旅館の風情へトリップ。静かな空間で激アツサウナに蒸され、自然の風に吹かれる贅沢な休日を過ごせます。

• これから初めて行く人へのアドバイス： 水風呂が少しコンパクトなので、サウナ室を出るタイミングを少しだけ調整するのが快適に回るコツです！
• 大井町線サウナーへのプチ情報： 溝の口駅は東急大井町線の終点でもあるため、沿線沿いのサウナ巡りの締めくくりとして、最後にここで1日ゆっくり過ごすルートも超オススメです！

120施設巡って辿り着いた「贅沢サウナ」を快適にする三種の神器

溝口温泉喜楽里はアメニティも充実しており、手ぶらでも十分に楽しめます。

ただ、120施設以上のサウナを巡ってきた私が思うのは、「手ぶらOKの施設こそ、お気に入りのギアを持ち込むべき」ということです。

誰の目も気にせず、自分だけの世界に深く潜るために、私が実際に持ち込んで「正解だった」と感じたお気に入りアイテムを紹介します。

1. 没入感を完成させる「タオル地のサウナハット」

溝口温泉喜楽里のサウナはバランス力バツグンの熱気なだけに他のサウナよりも少し長めに入りたくなります。その分、熱気がダイレクトに頭部へ届くとサウナに入れる時間が短くなります。

ここでタオル地のサウナハットを深く被れば、視界も熱も程よく遮断され、驚くほど深い「自分との対話」が始まります。

私がずっと愛用しているおすすめのサウナハットがあるので参考にしてみてください！

サウナハットのおすすめはこちら↓

サウナハット選びに迷ったらこちらの記事も参考にしてみてください。

2. サウナ後の肌を労わる「自分専用のスキンケア」

贅沢なサウナ体験の締めくくりは、保湿までこだわりたいもの。備え付けも良いですが、サウナ後の「超吸収モード」になった肌には、普段より少し良いスキンケアを使うのが「自分へのご褒美」として最高です。

私が愛用しているメンズ用のオールインワン化粧水があるので、こちらも参考にしてみてください！

おすすめの化粧水はこちら↓

3. MOKUタオル

サウナに持っていくタオルならこれ一択。驚くほど軽くて、絞ればすぐに乾くので、帰りのカバンが重くなりません。長いので頭に巻いてサウナハット代わりにもなります。お気に入りのマイタオルでサウナ入るとよりテンションあげれるのでオススメです。

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