ライオンサウナ新橋は“暴力的な熱さ”がクセになる最強サウナ｜獅サウナと瞑サウナで極上のととのい体験
新橋で話題のサウナ施設「ライオンサウナ新橋」。
その名前の通り、ライオン級にストロングな熱さを体験できるサウナとしてサウナーの間で注目を集めています。
実際に訪問してみると、暴力的な熱さの獅サウナと、静かにととのえる瞑サウナという対照的な2つのサウナに加えて、シングル水風呂や外気浴までしっかり揃った高クオリティ施設でした。
この記事では全国120以上のサウナ施設を巡ってきた私が、実際に訪れた体験をもとに、サウナ・水風呂・ととのい環境を詳しくレビューしていきます。
ライオンサウナ新橋の基本情報・アクセス
| 施設名 | ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内) |
|---|---|
| アクセス | JR「新橋駅」烏森口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 12:00〜翌10:00 10:00～12:00は清掃時間のため入館不可 |
| 料金 | 【朝風呂コース(5-9時)】60分1,180円 【フリーコース】2,980円 【3時間コース】2,380円 【90分コース】1,780円 ※深夜割増+1,980円(0-5時) ※土日祝割増＋320円 |
| 設備 | サウナ2種・水風呂2種・大浴場・ラウンジ・コワーキングスペース・立ち飲みスペース・キャビン(宿泊者専用) |
| 公式サイト | こちらから |
| サウナイキタイ | こちらから |
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※本記事は、実際に筆者がライオンサウナ新橋を訪れ、サウナ・水風呂・ととのいスペースをすべて体験したうえで執筆しています。
サウナ（基本スペック＆感想）
獅サウナ（タワーサウナ）
■ サウナの特徴
| 温度 | 約110℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約18人 |
| ストーブ | 対流式(ストーン)サウナ |
| 構造 | 5段タワー造り |
| その他 | テレビあり(無音) オートロウリュ：毎時00分・15分・45分 ライオンロウリュ：毎時30分 アウフグース：16時 / 18時 |
■ 実際に入った感想
まず一言でいうと、とにかく暴力的な熱さのサウナです。
基本セッティングの時点でかなりストロングなのに加えて、頻繁に行われるオートロウリュによってサ室は常にアチアチ状態。最上段に座ると10分も持たないレベルの強烈な熱気を体感できます。
特に毎時30分の「ライオンロウリュ」は別格で、大量の蒸気が一気に押し寄せてきて一瞬で限界に近づく破壊力でした。
さらに16時・18時のアウフグースも体験しましたが、万全の状態で臨んでも最後まで耐えきれないほどの熱さで、まさに熱気にぶん殴られているような感覚でした。
ただ、このサウナのすごいところは「キツいのにまた入りたくなる」ところ。熱さで思考が止まるレベルなのに、気づけばまたサウナ室に向かってしまう中毒性があります。
ストロング系サウナが好きな人には間違いなく刺さる、トップクラスのパワー系サウナでした。
瞑サウナ（メディテーションサウナ）
■ サウナの特徴
| 温度 | 約95℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 約10人 |
| ストーブ | 対流式(ストーン)サウナ |
| 構造 | 5段タワー造り |
| その他 | テレビなし 音楽あり セルフロウリュ可能（15分に1回目安） |
■ 実際に入った感想
獅サウナとは対照的に、こちらは静かにととのうためのサウナ。
温度は95℃とやや控えめですが、湿度とのバランスが絶妙で、気づけばしっかり大量の汗が出てくる高クオリティなセッティングでした。
セルフロウリュをすると一気に体感温度が上がり、包み込まれるような熱気に変化します。さらにボナサウナも組み合わさっているため、全身でじんわりと熱を感じられるのが特徴です。
テレビもなく、リラックスできる音楽だけが流れる空間なので、自然と自分の内側に集中できるのも魅力的でした。
獅サウナが“攻め”なら、こちらは“整える”。2種類のサウナで全く違う体験ができるのはかなり満足度高いです。
水風呂（基本スペック＆感想）
■ 水風呂の特徴
| 温度 | 約7℃(凍)と約17℃(冷)の2種類 |
|---|---|
| 収容人数 | 凍が4人/冷が8人 |
| 特徴 | 備長炭水 水深80-110cm(凍) 水深40-60cm(冷) 天井から打たせシャワーあり(凍) |
■ 実際に入った感想
水風呂は7℃と17℃の2種類が用意されていて、その時のコンディションに合わせて選べるのが魅力です。
特に獅サウナ後のシングル水風呂は別格で、焼かれた体を一気に冷却してくれる破壊力があります。さらに天井からの打たせ水もあり、全身を一気にキンキンにできるのが最高でした。
深さもしっかりあるため、冷たさがより強く感じられるのもポイント。動線も良く、サウナ→水風呂→休憩までがスムーズに繋がる設計になっていました。
ととのい環境（基本スペック＆感想）
■ ととのいスペース
- 内気浴・外気浴どちらも可能
- 内気浴：ベンチ12席
- 外気浴：イス8席
■ 感想
ととのい環境はかなり充実しており、内外どちらでもしっかり休憩できます。
特に外気浴スペースは、完全な屋外ではないものの外の風をしっかり感じられる設計になっていて、都心とは思えない静寂さが印象的でした。
新橋という立地を忘れるほど落ち着いた空間で、何も考えずにぼーっとしているだけで自然とととのっていきます。
サウナ・水風呂で作られた状態をしっかり仕上げてくれる、完成度の高いととのい環境でした。
客層・混雑度
客層は20代〜40代が中心で、サウナ好きの利用者が多い印象でした。
全体的にマナーが良く、館内も静かなのでとても快適にサ活できます。
人はそれなりにいますが、混みすぎることはなく、自分のペースでサウナを楽しめる環境でした。
利用の流れ
- 受付でチェックイン
- ロッカーで着替え
- 浴室へ移動
- サウナ・水風呂・休憩を繰り返す
- 時間内に退館
こんな人におすすめ
- ストロング系のサウナが好きな人
- とにかく熱いサウナを体験したい人
- 静かな環境で集中してととのいたい人
- 都心で外気浴を楽しみたい人
まとめ
ライオンサウナ新橋は、圧倒的な熱さの獅サウナと静かに整う瞑サウナの両方を楽しめる高クオリティなサウナ施設でした。
さらにシングル水風呂や外気浴まで揃っており、サウナ好きの欲望をしっかり満たしてくれます。
「とにかく強烈なサウナを体験したい」という人には間違いなくおすすめできる施設です。
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